Remedios caseros contra la halitosis o mal aliento

El mal aliento o halitosis se define como un mal olor de la boca.

Éste puede ser producido por diferentes factores tales como:

Problema gastrointestinal
Medicamentos
Afecciones de encía
Consumo de algunos alimentos como el ajo y la cebolla
Dientes infectados o picados
Infección de las vías respiratorias
Cuando ocurre por la mala higiene oral o por el consumo de alimentos, se debe revisar la dieta y preparar unelixir bucal que solucione el problema como algunos de los siguientes:

Decocciòn de perejil

Decocciòn de perejil
Ingredientes

5 gramos de semillas de perejil

1/2 litro de agua.

Modo de aplicación

Echar las hojas de perejil cuando el agua rompa el hervor, Dejar en ebullición 5 minutos. Retirar, tapar y dejar reposar durante 15 minutos.

Refrescar y filtrar. Es mejor no endulzar. Se puede beber una taza de esta tisana después de cada comida.

Infusión para enjuagues contra la halitosis

Infusión para enjuagues contra la halitosis
Ingredientes

30 gr de hojas de albahaca desecada,

30 gr de bayas de enebro,

10 gr de pétalos de rosas rojas.

Modo de aplicación

Poner en infusión, en medio litro de agua hirviendo,30 gramos de hojas de albahaca desecada, 30 gramos de bayas deenebro y 10 gramos de pétalos de rosas rojas.

Cuando la tisana esté tibia, se debe filtra,exprimiendo bien los ingredientes para extraer el zumo, y guardada en la nevera.

Se debe usar después de lavar los dientes..

Decocciòn de anís contra la halitosis

Decocciòn de anís contra la halitosis

Ingredientes

1 cucharadita de semillas de anís

1 pizca de semillas de hinojo

1/2 litro de agua.

Modo de aplicación

Echar la cucharada de semillas de anís en el agua hirviendo y la pizca de semillas de hinojo, dejándolas en ebullición durante 10 minutos.

Retirar la decocción y dejarla en reposo 5 minutos. Filtrar y tomar una taza después de cada comida. Preferiblemente no endulzar.

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Recomendaciones

Evitar el tabaco y la ingesta excesiva de bebidas alcohólicas.

Cepillarse los dientes después de las comidas principales.

Usar hilo dental y tallarse la lengua a diario.

Cambiar el cepillo después de tres meses de uso.

Tomar agua después de cenar. El simple hecho de enjuagarse la boca con agua refresca después de comer o tomar café ayudará a remover la placa bacteriológica o dental. Es decir, la pegajosa acumulación de bacterias y sarro que origina la picadura de dientes, los problemas de encía y el mal aliento.