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(ver más mascarillas)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cremas y mascarillas naturales antiarrugas

 

Existen ciertas irregularidades que aparecen en el rostro  y las arrugas son una de ells que requieren una atención especial

 

Después de los veinte años, todas las pieles están expuestas a las arrugas, inclusive las grasosas especialmente en el área alrededor de los ojos y el cuello.

 

Sin embargo, existen varios factores que pueden favorecer y acelerar el proceso de envejecimiento y la aparición de arrugas como la exposición excesiva al sol, la contaminación ambiental, el exceso de maquillaje, etc. De allí la necesidad de cuidar la piel:

En este sentido, existen cremas y mascarillas antiarrugas caseras y naturales que pueden ayudar a retrasar la aparición de las arrugas o atenuar las ya existentes:

 

Mascarillas y cremas caseras antiarrugas

Crema de centella asiática

Esta crema es adecuada no sólo para las arrugas sino también para las cicatrices e imperfecciones de la piel, ya que la centella ayuda a la formación de fibras colágenas y elásticas.

Crema de centella asiática

Ingredientes

3 pellizcos de la centella asiática

 

2 cucharadas de aceite de almendras dulces

 

25 gramos de cera virgen

 

7 gotas de esencia de lavanda

 

2 perlas de aceite de onagra

Modo de aplicación

Poner, en una cazuela, los pellizcos de la centella asiática y el aceite de almendras dulces. Calentar a fuego lento hasta su ebullición.

Luegoretirar del fuego y colar.   Añadir la cera virgen, las gotas de esencia de lavanda y el contenido de las perlas de aceite de onagra.  Aplicar sobre el rostro y dejar actuar por 15 minutos.  Retirar con agua tibia.

 

 

Crema antiarrugas de huevo y fresa

Crema antiarrugas de huevo y fresa

Ingredientes

6 fresas maduras

1 clara de un huevo

8 gotas de agua de rosas

Modo de aplicación

Licuar las fresas.   Mezclar el jugo de fresas con la clara de un huevo a punto de nieve y las gotas de agua de rosas.  Aplicar la preparación sobre la piel de la cara (especialmente donde están las arrugas). 

Dejar actuar durante 15 minutos hasta que lazona quede seca y dura. Luego, eliminar la mascarilla con agua templada.

 

 

Tónico de col antienvejecimiento

La col es muy empleada en la belleza natural para prevenir las arrugas en el cutis, cuello y escote.

Tónico de col antienvejecimiento

Ingredientes

3 hojas grandes de col o 7 pequeñas

Modo de aplicación

Licuar las hojas de col y luego empapar, con el jugo, una bolita de algodón que se pasará sobre el cutis, cuello y escote.  Dejar secar al aire para que la piel absorba los principios activos.

 

 

 Mascarilla casera para cutis cansado y con arrugas

 Mascarilla para cutis cansado y con arrugas

Ingredientes

1 pepino

2 cápsulas de vitamina E

Modo de aplicación

Se licua un pepino con todo y cáscara y semilla.  Después, se mezcla con el líquido de dos cápsulas de vitamina E y se aplica sobre el rostro a modo de mascarilla por 20 minutos.

Después de este tiempo, se enjuaga con agua fría y se seca suavemente con una toallita,

Se aconseja apliar esta mascarilla, por  lo menos, dos veces a la semana

 

 

Loción para combatir las arrugas prematuras

Loción para combatir las arrugas prematuras

Ingredientes

Cáscaras de naranja

¼ de litro de agua

1/4 aguacate

Pulpa de una zanahoria cocida

Modo de aplicación

Se hierve las cáscaras de naranja en un ¼ de litro de agua.  Cuando ha herbido, seagrega el pedazo de aguacate y la pulpa de una zanahoria cocida.

Esta loción se aplica con un algodón empapando por la cara. Por´último, se enjuaga la cara con agua fría

 

 

Mascarilla casera para suavizar las arrugas profundas

Mascarilla casera para suavizar las arrugas profundas

Ingredientes

Suero fisiológico

Miel de abeja

Aceite de oliva

Modo de aplicación

Los tres ingredientes se mezclan en partes iguales  

Después, se aplica sobre la cara y se deja puesto por unos 20 minutos. 

Finalmente,se retira con agua tibial. Esta mascarilla se puede aplicar dos o tres veces a la semana.

 

 

Mascarilla casera antiarrugas profundas

Mascarilla antiarrugas profundas

Ingredientes

3 cápsulas de vitamina E

2 cucharaditas de yogurt,

½ cucharadita de miel

½ cucharadita de té de jugo de limón.

Modo de aplicación

Mezclar los contenidos de las cápsulas de vitamina E en un pequeño bo con el. yogurt, miel y  el té de jugo de limón.

Aplicar esta mezcla en la cara usando una bola de algodón y. déjar por 10 minutos y límpiar la mezcla con agua tibia.

 

 

Mascarilla casera de arcila rosada

Mascarilla casera de arcila rosada

Ingredientes

1 cucharada de arcilla rosada

1 cucharada de avena

1 cucharadita de miel

1 cucharadita de aceite de almendra  

1 gota de aceite de rosa

Modo de aplicación

Mezclar todos los ingredientes hasta que forma una pasta consiste, pero no muy espesa y luego aplicar sobre el rostro or 15 minutos

Retirar la mascarilla con cuidado de forma tal que no raspe la arcilla la piel de la cara.

 

 

Mascarilla ultra hidratante de miel

Esta suave crema es ligeramente antibacteriana y un hidratante concentrado.

Mascarilla ultra hidratante de miel

Ingredientes

60 ml de aceite de almendras

60 ml de aceite de palta o aguacate

60 grs de manteca de cacao

1 cucharada de miel líquida

10 gotas de aceite esencial de manzanilla

Modo de aplicación

Verter los aceites de almendra y palta, la manteca de cacao y los trocitos de cera de abeja en un cuenco de cerámica o pirex y calentar a baño de María.

Calentar a fuego lento hasta que se haya rundido la manteca de cacao y la cera de abejas. Retirar y mezclar la miel líquida y batir de manera continua.

Seguir removiendo hasta que se enfríe la mezcla y añadir el aceite esencial de manzanilla. Envasar en pote a rosca. Guardar en lugar fresco y oscuro.

 

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Otras mascarillas caseras antiarrugas y recetas

Mascarilla antiarrugas con espinaca y leche Lavar 200 g. de espinacaa y déjelas escurrir para triturarlas.  Luego, cocer con 1/2 litro de leche. Retirar el líquido y poner un pco de la pasta resultnte entre dos gasas para extenderlo sobre la piel del rostro, cuello y escoe. Dejar puesta por 10 minutos.

Mascarilla antiarrugas con albaricoque Colocar 1 kiwi, 2 cucharadas de yogurt, 2 trozos de albaricoque, 1 cucharada de miel y 1 cucharadita de almendras finamente molido y licuar hasta formar un puré. Aplicar sobre el rostro yel cuello con masaje suaves. Enjuagar bien con agua fría

Crema antiarrugas Mezcle almidón para baño con un poco de agua y aplique la crema resultante en la cara, dejándola 10 minutos antes de quitarla con agua

Crema antiarrugas para piel mixta y grasa Poner a baño María 2 g de manteca de cacao y 6 g de cera lanette.  Una vez líquida, añadir 5 g de aceite de babacu, 5 g de aceite de hipérico, 5 g de aceite de jojoba y 15 gotas de aceite esencial de cedro. Remover por unos minutos y después agregar 2 pizcas de ácido cítrico, 2 pizcas de ácido ascórbico y 175 g de agua de azahar..  Guardar en un frasco de vidrio con tapa de cierre hermético y conservar en la refrigeradora.  Usar a diario.

Loción antiarrugas Antes de acostarse, deje en un vaso de agua algunas ramas de perejil y una rodaja de limón. A la mañana siguiente, con la ayuda de un algodón, aplique el resultado en la cara, dejándolo secar. El limón tiene mucha vitamina E, que ayuda a neutralizar los radicales libres

Loción antiarrugas de hojas de avellano Hervir 30 g de hojas secas de avellano troceadas en un recipiente en un litro de agua por 5 minutos. Luego, retirar del fuego y dejar que se refresque por 5 minutos, colar a una botella, ¡y lista para ser aplicada mediante una bolita de algodón sobre el rostro todos los días.

Loción antiarrugas de saúco Hervir 1 vaso grande de agua y luego verter sobre 30 g de flores fresca de saúco y 5 g de pétalos de rosa rojas secas. Cubrir y dejar en reposo por 30 minutos.  Luego filtrar por prensado y aplicar sobre las arrugas, mediante  un trozo de algodón embebido en la loción. Repetir esta acción por la mañana y por la noche, antes de acostarse, todos los días..

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Tips de belleza natural para prevenir y atenuar las arrugas

Evitar exponerse al Sol sin protección.

Aplicar una crema natural humectante más si la piel es seca pára mantenerla flexible e hidratada..  Igualmente, la aplicación del aceite de rosa mosqueta es fundamental.  Estudios han  identificado entre sus componentes el ácido transretinoico ayuda a atenuar las arrugas y decolorar las manchas generadas por la vejez.  

Evitar tanto fruncir el ceño como entreabrir los ojos, ya que ambas acciones originan la formación de arugas

Reír con frecuencia La risa y la sonrisa suponen cierto «ejercicio facial» que estira la piel y retrasa las arrugas

Hacer ejercicios faciales los cuales contraen y expanden los músculos para fortalecer la flacidez del rostro. Además,  estimula la circulación sanguínea suministrando a la piel el oxígeno tan necesario para mantenerla  tersa y saludable.

Estos ejercicios se deben repetirse dos veces por día y los cuales describimos a continuación:

  • Cerrar la boca, inflar las mejillas con aire y mover este dentro de tu boca.. Contar hasta diez y expulsar el aire.  Luego repetir este ejercicio tres veces más.
  • Poner los labios como si fueras a dar un beso, exagerando el gesto. Contar hasta diez y luego estirar los labios hasta formar una sonrisa forzada. Contar hasta diez y luego descansar. Repetir este ejercicio unas cinco veces.

  • Ponerse de frente al espejo y abrir los ojos lo más que se pueda evitando que se formen las arrugas a su alrededor  Hacer  movimientos circulares con los ojos y llevar la mirada a la derecha, izquierda, arriba y abajo, procurando forzar al máximo los ojos.

 

Dieta natural para prevenir y atenuar las arrugas

Para evitar la aparición de las arrugas o para combatirlas desde el primer momento que aparezcan, se debe tener una dieta hipotóxica (alimentos que produzcan pocas toxinas durante el proceso de asimilación).

En este sentido, le recomendamos la siguiente dieta:

No beber licores ni fumar.

Tomar por lo menos 8 vasos de agua al día

No consumir demasiada carne y los embutidos: salchichas,chorizos, etc.

Aumentar la ingestión de frutas frescas,  verduras de hojas verdes, hortalizas: rábano, zanahoria, nabo y apio.

Tomar suplementos de lecitina (incrementa la humedad y elasticidad de la piel) y de vitamina E

 

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