Envolturas corporales caseras para quemar grasa, adelgazar y más

Envolturas corporales caseras Las envolturas corporales con ingredientes naturales están de moda e incluso son muy solicitadas en salones de belleza y spas.

Sin embargo, éstas se pueden elaborar también en el hogar; lo importante es contar con los elementos necesarios.

Con las envolturas corporales se puede no sólo mejorar el aspecto fisico de la piel sino también tiene propiedades curativas, pero surge la siguiente pregunta: ¿Qué son, en realidad, las envolturas corporales?

Las envolturas corporales ¿En qué consiste?

Ésta consiste en una pasta de hierbas, aceites y arcilla, aplicada sobre la piel para luego envolver ésta fuertemente para que los minerales y los nutrientes entren en los poros y las células del cuerpo.

Entre sus beneficios destacan: La eliminación del agua, hinchazón, toxinas, y el mejoramiento en el estado de la piel; incluso, alivian ciertos dolores musculares específicos. Adicionalmente, pueden desalojar las células grasas y tonificar.

Tipos de envolturas corporales caseras

Existen diferentes alternativas para disfrutar las bondades de este procedimiento.

A base de vino. Este ingrediente es antioxidante. Se trata de una mezcla elaborada a base de uvas, que se lleva a cabo extendiendo una mascarilla por el cuerpo o el rostro, para luego cubrirlo y conseguir que el producto penetre en los poros.

Con algas. Las algas se calientan y se aplican en todo el cuerpo. Son ricas en vitaminas y aminoácidos, que ayudan a nutrir la piel. Este tipo de envoltura es también desintoxicante.

Con hierbas. Una envoltura tradicional que se coloca sobre la piel, utilizando toallas previamente empapadas en agua caliente con hierbas disueltas. Son ideales para hidratar, eliminar impurezas y tonificar.

A base de barro. Una envoltura de barro o arcilla, ayuda a desintoxicar, aumenta la circulación y nutre la piel. Como resultado, la tez queda a menudo más firme.

Con aloe vera o sábila Suaviza y humecta la piel. Si se le aplica algún tipo de aceite, como el de mentol, puede utilizarse para energizar; también es un gran remedio para quienes sufren de dolores musculares y artritis, ya que contiene salicilato de metilo, el mismo ingrediente de la aspirina.

Como preparar envolturas corporales para adelgazar y reducir medidas

Bebe mucha agua antes, durante y después de envolverte.

Crea una pasta de arcilla y hierbas. Hierve dos tazas de agua, agrega 1/2 de taza de sal marina natural o en polvo, y disuelve bien. Agrega una taza de arcilla verde y dos cucharadas con aceite de oliva. Revuelve y crea una pasta. Si lo deseas, puedes agregar un aceite esencial. Deja que repose y se enfríe un poco, sin que se endurezca.

Abre tus poros pasando un cepillo de cerdas suaves sobre la piel, luego toma un baño tibio. Sécate, y no apliques lociones o cosméticos.

Mide las áreas que deseas rodear con el fin de adelgazar, tales como el largo y ancho de la parte superior del brazo, hombros y espalda, diafragma o cintura. Haz un historial de tus medidas.

Aplica y frota la pasta sobre las zonas que vayas a envolver.

Envuelve tu cuerpo firmemente con plástico o papel de film. La compactación refuerza los minerales desintoxicantes sobre la piel. Trabaja primero las piernas, luego los brazos, la espalda y los hombros; deja la cintura, estómago y caderas para el final.

Siéntate en una bañera seca, o recuéstate en un sillón por 45 minutos, y cúbrete con una toalla humedecida en agua tibia. Puedes escuchar música o ver televisión.

Desenvuélvete cuidadosamente y date un baño.

Vuelve a medir las partes de tu cuerpo y haz una nota de los centímetros que perdiste en cada área envuelta.

Envoltura corporal para quemar grasa ¿En qué consiste?

La envoltura corporal para quemar grasa se puede hacer frío o caliente, pero la primera opción es más recomendada, ya que presenta mejores resultados porque el frío aumenta el gasto de energía para calentar el cuerpo.

La técnica consiste en exfoliar la zona para eliminar las células muertas para que los ingredientes puedan penetrar la piel de forma eficaz. Luego, se aplica la preparación casera (cafe con aceite de oliva). Luego, se aplica un vendaje o envoltura por todo el lugar, que se remojará durante aproximadamente 40 minutos.

Durante este tiempo, se estimula el aumento en el cuerpo (termogénesis), así como la liberación de norepinefrina. Así, hay un mayor consumo de energía, lo que favorece la degradación de las células grasas, que serán liberadas de forma natural por el organismo.

Procedimiento de la envoltura corporal para quemar grasa

Primero, es necesario exfoliar la zona donde se realizará el vendaje reductor. Para ello, utilice una receta casera o compre productos industrializados para tal fin.

Una receta exfoliante simple es mezclar una taza de avena fina enrollada con una taza de yogur natural. Pase la preparación sobre el sitio con un movimiento circular. Con esto, eliminará la capa de células muertas, facilitando la entrada de activos del producto.

Luego, aplique una mezcla de 1 cucharadita de aceite de oliva o almendra con 1 cucharada de café (el residuo sólido que se queda después de hacer café en la mañana). Esta cantidad se puede duplicar o triplicar de acuerdo con el área que se va aplicar. Se aplica la preparación en el lugar deseado y masajee con los dedos. Luego envuélvelo con las tiras de plástico, papel film o una gasa.

Permanezca con las tiras durante aproximadamente 40 minutos y retírelas, duchándose normalmente después. En ese tiempo, use una camiseta vieja, ya que la crema puede pasar por encima de las bandas y manchar.

Consejos para conseguir el cuerpo perfecto con las envolturas corporales caseras

Las envoluturas corporales caseras se deben realizar un máximo de 3 veces por semana, con un total de 10 sesiones suficientes para lograr resultados óptimos. Para perder más medidas, también tome sesiones de drenaje linfático.

Incluso si las envolturas corporales caseras funcionan completamente, siempre es importante practicar actividades físicas regulares para evitar tener problemas de piel flácida y mantener la salud al día, especialmente la del corazón y la mente.

Beba mucha agua (al menos 2 litros) para evitar sufrir retención de líquidos, que hincha el cuerpo.