Vinagre de manzana para el pie de atleta y otros remedios caseros

Vinagre de manzana para el pie de atleta El pie de atleta es una contagiosa infección por hongos (tinea pedís). Éste afecta, por lo general, los pliegues tibios y húmedos de la piel ubicada entre los dedos de los pies y alrededor de las uñas.

Sin embargo, también puede extenderse a otras áreas del cuerpo como el cuero cabelludo, la ingle y la zona genital.

Usualmente se produce el contagio del pie de atleta en piscinas (albercas), vestuarios de gimnasios y duchas e incluso hasta en el propio baño si algún miembro de la familia está infectado.

Existen factores de riesgo como:

Usar con frecuencia calzados deportivos que ocluyen y comprimen la piel impidiendo una buena aireación
Sufrir enfermedades vasculares de las piernas
Tener diabetes
Tomar, de forma abusiva, antibióticos y corticoides.

Entre los síntomas más comunes del pie de atleta están:

Ligero enrojecimiento
Comezón persistente
Escamillas blancas
Piel agrietada y despellejada

Veamos, a continuación, el vinagre de manzana para el pie de atleta

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Recetas de vinagre de manzana para el pie de atleta

Baño de vinagre de manzana para el pie de atleta

Ingredientes

1 taza de vinagre de manzana

1/2 litro de agua

Modo de aplicación

Colocar 1 taza de vinagre de manzana en un recipiente que contenga 1/2 litro de agua.

Colocar los pies en lapreparación por 15 minutos. Retirar y secar por completo.

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Vinagre de manzana y bicarbonato para pie de atleta

El bicarbonato de sodio ayuda a absorber los olores desagradables de los pies y alivia la picazón y la sensación de ardor entre los dedos o en los pies. Mezcle una cucharada de bicarbonato de sodio y otro de vinagre de manzana y haga una pasta. Frote la pasta en los lugares afectados, enjuáguela y seque bien los pies. Espolvoree, también, el bicarbonato de sodio como si fuera polvo de pies en la zona afectada.

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Pie de atleta remojo en agua tibia y otros remedios caseros

Preparado de sal en agua tibia para el pie de atleta

Ingrediente

Colocar 2 cucharadas de sal marina

1/2 litro de agua tibia

Modo de aplicación

Colocar la sal en un recipiente que contenga el agua tibia. Poner los pies en la preparación por 15 minutos. Retirar y secar por completo

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Preparaciones con aceite de arbol de te para el pie de atleta

Ingrediente

5 a 7 gotas de aceite esencial del árbol de té

4 onzas (120 ml) de agua tibia,

Modo de aplicación

Colocar las gotas de aceite esencial del árbol de té en el agua tibia, en una palangana del tamaño suficiente para que quepan los pies. Duplicar la receta si se requiere másagua para cubrir el área afectada.

Poner a remojar los pies dos veces al díadurante 20 minutos. Secar el área afectada muy bien con una toalla limpia y luego ponerla en la ropa sucia de inmediato para evitar que el hongo se extienda a otras partes del cuerpo.

Igualmente, se puede mezclar 7 gotas de aceite esencial con 3 gotas de aceite vegetal y luego mojar un hisopo o bastón de algodón en esta mezcla. Aplicar en el área afectada y cubrir con una venda.

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Baño de pies de lavanda para combatir el pie de atleta

Ingredientes

1/2 taza de flores de lavanda

1/2 taza de arcilla de bentonita en polvo

Modo de aplicación

Moler las flores de lavanda en un procesador de alimentos y luego mezclar con la arcilla de bentonita en polvo. Espolvorear en los pies limpios y secos o dentro de sus medias limpias de algodón.

La arcilla ayuda a mantener secos los pies yla lavanda funciona como un agente antimicótico suave.

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Preparado de miel contra el pie de atleta

Ingredientes

1 cucharada de miel

1 gasa o algodón

Modo de aplicación

Empapar con miel una gasa o algodón y ponerla sobre el área afectada durante toda la noche.

Repetir este remedio hasta que la infección desaparezca.

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Preparado de ajo contra pie de atleta

Ingrediente

6 dientes de ajo

1/2 litro de agua

Modo de aplicación

Moler los ajos en una licuadora o procesador de alimentos. Llenar una palangana con el agua agradablemente caliente.

Añadir el ajo y remojar los pies durante 15 minutos. El calor del agua suaviza la piel, lo cual permite al ajo penetrarla mejor.No aplicar directamente el ajo a la piel, porque puede irritarla.

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Yogur sin azúcar El yogur fresco es un remedio instantáneo para el pie de atleta. Contiene bacterias acidophilus, un microorganismo amigable que ayuda a controlar el hongo. Aplicar el yogur directamente sobre las zonas infectadas, dejar secar y aclarar.

Mostaza La mostaza tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas que podrían mantener a raya los hongos en los pies. También ayuda a reducir la inflamación. Agregue unas gotas de aceite de mostaza o un poco de mostaza en polvo a un baño de pies. Remoje sus pies en el baño durante al menos media hora.

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Recomendaciones preventivas

Secarse siempre los espacios entre los dedos de los pies con papel de cocina, ya que es altamente absorbente.

Evitar compartir toallas, zapatillas, etc.

No caminar descalzo en especial en zonas donde normalmente se encuentra este tipo de hongo.

Evite por completo todo calzado apretado, ajustado o no ventilado y nunca use botas todo el día. Los materiales naturales como algodón y cuero pueden crear el mejor ambiente para los pies, en tanto que el caucho e incluso la lana pueden inducir la sudación y retener la humedad. Siempre que sea posible, use calzado ventilado, como las sandalias

Escoja zapatos apropiados. Evite los zapatos y calzado de plástico que se haya tratado para hacerlo impermeable al agua, pues retienen la transpiración y crean un punto cálido y húmedo donde puede crecer el hongo..

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Recomendaciones cuando se tiene pie de atleta

No aplicar, aunque la piel se vea agrietada y reseca, cremas humectantes ni vaselina a los pies, puesto que estos productos atrapan la humedad lo que facilita el crecimiento de los hongos.

No usar, en el caso de las mujeres, pantimedias de nylon, ya que atrapa la humedad. En su lugar, usar medias o mallas de algodón.

Cambiarse las medias con frecuencia, ya que si no se hace, se estará exponiendo los pies a la humedad y, al subsecuente, desarrollo de los hongos.

Desinfectar las medias. A la hora de lavar las medias, añadir una tapita del desinfectante líquido al enjuague final para ayudar a destruir los hongos y cuando se sequen, usar aire caliente, lo cual también ayuda a destruir los hongos.

Ponerse primero las medias, luego la ropa interior. Las estrategias antimicóticas no sólo involucran las medias. Si se tiene una infección activa en los pies, el ponerse la ropa interior con los pies descalzos con toda seguridad transportará los hongos hasta la ingle. Para evitar este problema bastante molesto, se recomienda colocarse primero las medias.

Fumigar los zapatos. Debido a que este hongo puede esconderse dentro de los zapatos, se recomienda rociar, a diario, el interior de éstos con un desinfectante en aerosol. Dejar secar toda la noche antes de usarlos.

Evitar tomar baños en la tina o bañero mientras se tiene activa esta infección, ya que puede extenderla a otras áreas.

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