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Remedios para el pie de atleta

 

Remedios para el pie de atleta

El pie de atleta es una contagiosa infección por hongos (tinea pedís). Éste afecta, por lo general, los pliegues tibios y húmedos de la piel ubicada entre los dedos de los pies y alrededor de las uñas.

 

Sin embargo, también puede extenderse a otras áreas del cuerpo como  el cuero cabelludo, la ingle y la zona genital.

Usualmente se produce el contagio del pie de atleta en piscinas (albercas), vestuarios de gimnasios y duchas e incluso  hasta en el propio baño si algún miembro de la familia está infectado.

Existen factores de riesgo como:

  • Usar con frecuencia calzados deportivos que ocluyen y comprimen la piel impidiendo una buena aireación
  • Sufrir enfermedades vasculares de las piernas
  • Tener diabetes
  • Tomar, de forma abusiva, antibióticos y corticoides.

Entre los síntomas más comunes del pie de atleta están:

  • Ligero enrojecimiento
  • Comezón persistente
  • Escamillas blancas
  • Piel agrietada y despellejada

 

Preparaciones con aceite esencial del árbol del té para combatir el pie de atleta

Preparaciones con aceite esencial del árbol del té para combatir el pie de atleta

Ingrediente

5 a 7  gotas de aceite esencial del árbol de té  

4 onzas (120 ml) de agua tibia,

Modo de aplicación

Colocar las  gotas de aceite esencial del árbol de té  en el agua tibia, en una palangana del tamaño suficiente para que quepan los pies. Duplicar la receta si se requiere  másagua para cubrir el área afectada.

Poner a remojar los pies dos veces al díadurante 20 minutos.   Secar el área afectada muy bien con una toalla limpia y luego ponerla en la ropa sucia de inmediato para evitar que el hongo se extienda a otras partes del cuerpo.

Igualmente, se puede mezclar 7 gotas de aceite esencial con 3 gotas de aceite vegetal y luego mojar un hisopo o bastón de algodón en esta mezcla.  Aplicar en el área afectada y cubrir con una venda.

 

 

Baño de pies de lavanda para combatir el pie de atleta

Baño de pies de lavanda para combatir el pie de atleta

Ingredientes

1/2 taza de flores de lavanda

1/2 taza de arcilla de bentonita en polvo

Modo de aplicación

Moler las flores de lavanda en un procesador de alimentos y luego mezclar con la arcilla de bentonita en polvo. Espolvorear en los pies limpios y secos o dentro de sus medias limpias de algodón.  

La arcilla ayuda a mantener secos los pies yla lavanda funciona como un agente antimicótico suave. 

 

 

Baño de vinagre de manzana para combatir el pie de atleta

Baño de vinagre de manzana para combatir el pie de atleta

Ingredientes

1 taza de vinagre de manzana

1/2 litro de agua

Modo de aplicación

Colocar 1 taza de vinagre de manzana en un recipiente que contenga 1/2 litro de agua. 

Colocar los pies en lapreparación por 15 minutos.  Retirar y secar por completo.

 

 

Preparado de miel contra el pie de atleta

Preparado de miel contra el pie de atleta

Ingredientes

1  cucharada de miel

1 gasa o algodón

Modo de aplicación

Empapar con miel una gasa o algodón y ponerla sobre el área afectada durante toda la noche.

Repetir este remedio hasta que la infección desaparezca.

 

 

Preparado contra sal para el pie de atleta

Preparado contra sal para el pie de atleta

Ingrediente

Colocar 2 cucharadas de sal

1/2 litro de agua.

Modo de aplicación

Colocar la sal en un recipiente que contenga el agua.  Poner los pies en la preparación por 15 minutos.  Retirar y secar por completo

 

 

Preparado de ajo contra pie de atleta

Preparado de ajo contra pie de atleta

Ingrediente

6 dientes de ajo

1/2 litro de agua

Modo de aplicación

Moler los ajos en una licuadora o procesador de alimentos. Llenar una palangana con el agua agradablemente caliente. 

Añadir el ajo y remojar los pies durante 15 minutos.  El calor del agua suaviza la piel, lo cual permite al ajo penetrarla mejor.No aplicar directamente el ajo a la piel, porque puede irritarla.

 

 

Recomendaciones preventivas

Secarse siempre los espacios entre los dedos de los pies con papel de cocina, ya que es altamente absorbente.

Evitar compartir toallas, zapatillas, etc.

No caminar descalzo  en especial en zonas donde normalmente se encuentra este tipo de hongo. 

Evite por completo todo calzado apretado, ajustado o no ventilado y nunca use botas todo el día. Los materiales naturales como algodón y cuero pueden crear el mejor ambiente para los pies, en tanto que el caucho e incluso la lana pueden inducir la sudación y retener la humedad. Siempre que sea posible, use calzado ventilado, como las sandalias

Escoja zapatos apropiados. Evite los zapatos y calzado de plástico que se haya tratado para hacerlo impermeable al agua, pues retienen la transpiración y crean un punto cálido y húmedo donde puede crecer el hongo..

Conoce más consejos caseros para el pie de atleta

 

Recomendaciones cuando se tiene pie de atleta

No aplicar, aunque la piel se vea agrietada y reseca, cremas humectantes ni vaselina a los pies, puesto que estos productos atrapan la humedad lo que facilita el crecimiento de los hongos.

No usar, en el caso de las mujeres, pantimedias de nylon, ya que atrapa la humedad.  En su lugar, usar medias o mallas de algodón.

Cambiarse las medias con frecuencia, ya que si no se hace, se estará exponiendo los pies a la humedad y, al subsecuente, desarrollo de los hongos.

Desinfectar las medias. A la hora de lavar las medias, añadir  una tapita del desinfectante líquido al enjuague final para ayudar a destruir los hongos y cuando se sequen, usar aire caliente, lo cual también ayuda a destruir los hongos.

Ponerse primero las medias, luego la ropa interior. Las estrategias antimicóticas no sólo involucran las medias. Si se tiene una infección activa en los pies, el ponerse la ropa interior con los pies descalzos con toda seguridad transportará los hongos hasta la ingle.  Para evitar este problema bastante molesto, se recomienda colocarse primero las medias.

Fumigar los zapatos. Debido a que este hongo puede esconderse dentro de los zapatos, se recomienda rociar, a diario, el interior de éstos con un desinfectante en aerosol. Dejar secar toda la noche antes de usarlos.

Evitar tomar baños en la tina o bañero mientras se tiene activa esta infección, ya que puede  extenderla a otras áreas del cuerpo como la  vaginal.  En su lugar, se recomienda usar la ducha.

Airear los zapatos. Después que la infección se haya curado, resulta conveniente poner los zapatos al sol lo cual destruirá la humedad.  Si no hace sol, se recomienda rellenar los zapatos con papel periódico, el cual absorberá la humedad, y dejar secar dentro de la casa.

 

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Es importante señalar que, si bien todas estas recetas contienen ingredientes naturales, incluso éstos pueden causar alergias en algunos personas. Es fundamental que cualquier sustancia se pruebe en una pequeña área de piel como en la zona interior del brazos antes de utilizarla en la receta. Si nota algún enrojecimiento, hinchazón o sensibilidad, deberá contactar a su médico  Este sitio web no será responsable por cualquier reacción que usted tenga durante eluso de cualquiera de estas recetas  de belleza. Ninguna de estas formulaciones están destinados a tratamiento de condición médica. COPYRIGHT (C) 2006 www..belleza-natural.com todos los derechos reservados. El contenido de esta página no es libre para ser usado en otros sitios. No copiar sin la autorización previa y escrita de la autora.

 

 

 

 

 

 

 

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