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(ver más mascarillas)

 

 

Mascarillas de zanahoria y otras recetas de belleza natural

 

La zanahoria (Daucus carota sativus) es una raíz comestible, de color anaranjado, que pertenece a la familia de las umbeliferas, y se consume como hortaliza.

 

Por sus muchas propiedades nutritivas,  la zanahoria es muy recomendada tanto en el campo de la salud como el de la belleza natural.

 

Propiedades nutritivas y curativas de la zanahoria

La zanahoria contiene betacaroteno el cual funciona como un antioxidante que ayuda a combatir el daño de los radicales libres a las células.

Igualmente posee ffibra insoluble (1 taza de zanahorias cocidas aporta 18 mg)que ayuda a evitar el estreñimiento al agregar volumen a los alimentos que se digieren. También produce saciedad, que puede ayudar a bajar de peso,

La zanahoria tiene pectato de calcio el cual se cree disminuye el colesterol al unirse a los ácidos de la bilis, proceso que ayuda a eliminar colesterol del cuerpo.

Esta raíz es una precursora de la vitamina A.  Cuando se consume zanahorias u otros alimentos ricos en betacaroteno, el cuerpo convierte lo que necesita del betacaroteno en vitamina A, que es importante para numerosas funciones, que incluye una mejor visión evitando la ceguera nocturana (adaptarse a la oscuridad) y a conservar sanos las mucosas.

 

La zanahoria en la belleza natural

Desde el punto de vista de la belleza natural, la zanahoria retarda el proceso de envejecimiento, favorece el crecimiento de las uñas y el cabello y brinda un aspecto lozano a la piel.

Igualmente, protege la piel contra las radiaciones ultravioleta, el deterioro, las arrugas y ayuda a refrescarla y recuperarla cuando existen quemaduras solares, al fuego o alguna sustancia líquida hirviente.

La zanahoria es muy popular en mascarillas, cataplasmas, aceites y jugos. A continuación algunos recetas de belleza natural con zanahorias

 

Mascarilla tonificante de zanahorias

Esta mascarilla tonifica todo tipo de piel, la relaja y nutre.

Mascarilla tonificante de zanahorias

Ingredientes

3 a 4 zanahorias

1 pepino (cohombro) maduro

Modo de aplicación

Lavar muy bien las verduras mediante un cepillo de cerdas duras para retirar las impurezas.

Colocar las zanahorias y el pepino con piel en la licuadora. Procesar hasta obtener un puré espeso. Si le resulta un tanto difícil, agregar un poco de agua.

Lavarse la cara y aplicar la mascarilla. Dejar actuar, por lo menos 20 minutos, antes de enjuagar con abundante agua tibia. Realizar esta preparación una vez por semana para mantener la piel nutrida.

 

 

Mascarilla hidratante de zanahorias para piel seca

Mascarilla hidratante de zanahorias para piel seca

Ingredientes

2 zanahorias medianas

1/2 banano mediano

1 cucharada de aceite de oliva

Modo de aplicación

Pelar y cortar las zanahorias.  Colocar la banana y  las zanahorias en una licuadora. Mientras que esté funcionando, añadir el aceite de oliva y continuar hasta que quede suave.

Aplicar la máscara sobre la piel (evitar los ojos y los labios) durante diez a quince minutos. Enjuagar con agua fría.

 

 

Mascarilla quitamanchas

Mascarilla quitamanchas

Ingredientes

1 zanahoria

1 limón (su zumo)

Modo de aplicación

Lavar la zanahoria, picar y hervirlas.  Luego amasarlas hasta lograr un puré.  Añadir el zumo de limón y volver a revolver.

Aplicar sobre el área manchada y dejar puesto por 20 minutos. Retirar con agua fresca.  Procurar que el área no esté expuesta al sol por varias horas.

 

 

Trucos de belleza con la zanahoria

Acelerar el bronceado Para acelerar el bronceado de la piel durante las vacaciones, se recomienda tomar un zumo de zanahoria al día durante las dos semanas anteriores. La zanahoria además de facilitar el bronceado protegerá la epidermis, pero recuerde siempre utilizar cremas bloqueadoras solares.

Maquillar las estrías En lugar de recurrir a una cirugía plástica, se puede "disfrazar" las estrías con un poco de jugo de zanahoria. Para ello, se debe aplicar sobre las estrías para teñirlas y disimularlas.

Usar crema antiarruga natural Rallada y mezclada la zanahoria con aceite de girasol, se emplea contra las arrugas y patas de gallo.

 

Mètodo adelgazante con zanahoria

La zanahoria es rica en fibra. Esta sustancia tiene la característica de que no se puede digerir por el cuerpo, simplemente pasa a través del sistema digestivo, para arrastrar los alimentos con ella.

Sin embargo, el organismo intenta digerirla de todas las maneras posibles, logrando la aparición de más enzimas digestivas; por lo tanto, propicia que el resto de los alimentos se digieran mejor y se tenga la sensación de estar lleno por más tiempo, además de que acelera el metabolismo.

Este vegetal es un alimento de baja densidad de energía termogénico, es decir, se pueden quemar calorías con simplemente comerlo; es ideal para incluir en regímenes especiales de pérdida de peso. Opta por trozos de zanahoria cruda, para disfrutar como snack.

Zumo adelgazante de zanahoria

Este jugo  o zumo es una magnífica opción para las dietas de adelgazamiento. Por ser líquido, es fácil de digerir y, a la vez, brinda gran cantidad de vitaminas y minerales y ayuda a mantener la energía que suele perderse con las dietas.

Zumo adelgazante de zanahoria

Ingredientes

6 partes de zanahoria

5 partes de repollo o col

5 partes de manzana

Un poco de agua

Modo de aplicación

Lavar los ingredientes y pelar la zanahoria y  la manzana.  Colocarlas  en la licuadora y cubrirlas con agua. Procesar hasta obtener un jugo de consistencia fluida.

Tomar inmediatamente. Esta bebida puede tomarse entre comidas o como acompañamiento de las recetas bajas en calorías que deben constituir su alimentación.

 

 

Recomendaciones

Consumir la zanahoria fresca y recién cortada o preparada porque las vitaminas presentes en su pulpa son sensibles al oxígeno.

No excederse en la bebida del jugo, ya que puede tornar la piel amarilla o naranja temporalmente

 

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Es importante señalar que, si bien todas estas recetas contienen ingredientes naturales, incluso éstos pueden causar alergias en algunos personas. Es fundamental que cualquier sustancia se pruebe en una pequeña área de piel como en la zona interior del brazos antes de utilizarla en la receta. Si nota algún enrojecimiento, hinchazón o sensibilidad, deberá contactar a su médico  Este sitio web no será responsable por cualquier reacción que usted tenga durante eluso de cualquiera de estas recetas  de belleza. Ninguna de estas formulaciones están destinados a tratamiento de condición médica.

 

 

 

 

 

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