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Cuidado pre y post solar

 

Cuando el sol es propicio, muchas personas deciden realizar viajes a la playa, para despejar la mente y pasar horas agradables bajo el sol

Sin embargo, a veces no se tienen los cuidados pertinentes antes y después de exponerse a los rayos solares, lo que puede desencadenar en la aparición de manchas, pecas, lunares u otro tipo de irregularidades cutáneas.

 

Rutinas abandonadas

Independientemente de cuál sea la razón por la que se desee exponer el cuerpo al sol, es sabido que sus rayos pueden tener efectos contraproducentes en la piel humana, sobre todo cuando no se tiene el mantenimiento apropiado.

Comúnmente se cree que cuando se habla de cuidados, solo se refiere al uso del protector solar; sin embargo, va más allá de eso. Es necesario tener una rutina de mantenimiento previa.

 

Pasos a seguir

Hidratarse correctamente. El protector solar no es suficiente para evitar los problemas que pueden causar los rayos UV. Así que antes de pasar un día entero bajo luz solar directa, es indispensable que se nutra la piel con alguna crema hidratante, antes y después de ir a la playa.

Beber abundante agua. La sequedad se produce cuando la piel absorbe los rayos solares y hace que el cuerpo transpire bastante cantidad del agua que contiene. Por ello es esencial beber suficiente líquido (aproximadamente ocho vasos diarios) para evitarla.

Protector adecuado. Evidentemente, el uso del bloqueador es crucial. Se debe aplicar sobre la piel limpia y seca, sin restos de maquillaje ni algún producto que contenga alcohol, tales como desodorantes o perfumes, ya que pueden mancharla superficie.

Consumir frutas. La ingesta de alimentos como lechosa, piña, entre otras, antes de la exposición solar, igualmente ayuda a la hidratación del cuerpo y a mantener la salubridad de la piel.

 

Ten presente

Es importante mantener estas rutinas, para evitar las molestas insolaciones, o que se comience a escamar la piel. El rostro es una zona donde usualmente no se aplica ningún producto, ya que muchas personas piensan que no es comúnmente afectada; sin embargo, esto no es así.

Es igual de relevante mantenerlo hidratado con cremas especiales, y si en algún momento está particularmente frágil, es buena idea aplicar mascarillas y dejar actuar a lo largo de toda la noche, para evitar que el sol produzca algún tipo de daño.

Con respecto al cuerpo, es bueno que al llegar a casa se haga un baño utilizando jabones o geles corporales de pH neutro, para eliminar todas las impurezas del cloro de la piscina o el salitre del mar.

 

Cremas after sun

El uso de este tipo de productos es esencial para sellar el buen cuidado de la piel. Una adecuada crema para aplicar tras la exposición al sol, debe contener elastina y colágeno, ya que estos son los primeros elementos que se pierden, además que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro, e igualmente nutren e hidratan la piel profundamente.

Se debe aplicar diariamente por los días en que haya exposición al sol. Adicionalmente, se puede hacer un baño de aceites esenciales, si se desea realizar una hidratación y tener un beneficio extra como la relajación de la piel.

 

 

 

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s importante señalar que, si bien todas estas recetas contienen ingredientes naturales, incluso éstos pueden causar alergias en algunos personas. Es fundamental que cualquier sustancia se pruebe en una pequeña área de piel como en la zona interior del brazos antes de utilizarla en la receta. Si nota algún enrojecimiento, hinchazón o sensibilidad, deberá contactar a su médico  Este sitio web no será responsable por cualquier reacción que usted tenga durante eluso de cualquiera de estas recetas  de belleza. Ninguna de estas formulaciones están destinados a tratamiento de condición médica.

 

   

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