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(ver más mascarillas)

 

Sitios de interés

 

 

 

Mascarillas de aguacate para la piel y el cabello

 

 

mascarillas de aguacate

El aguacate es el fruto comestible de un árbol, originario del trópico del continente americano.

Éste pertenece a la familia de las lauráceos que puede alcanzar hasta 20 metros de altura. 

En cuanto a su fruto, éste tiene una forma ovalada.  Su cáscara es de color verde y su pulpa; de color amarillo, es muy  suave.  Posee una gran semilla en el medio. El aguacate recibe varios nombres, según la región en que se encuentre, como palta, avocado o abacate.  

 

Propiedades nutritivas del aguacate

Su pulpa es rica en vitaminas (A, B, C, D, E,H y K}, fitoesteroles y sales minerales.

Es fuente de vitamina E. Sus propiedades antioxidantes contribuyen a frenar el posible daño que los radicales libres pueden provocar en el sistema circulatorio.

Es rico en potasio y bajo en sodio. Esto lo hace muy recomendable para evitar la hipertensión arterial.

Por todo lo anterior, su consumo beneficia al organismo al combatir la depresión, la fatiga, apoyar el sistema inmunológico y equilibrar los niveles hormonales de las mujeres especialmente en el caso del síndrome premenstrual

Muchas personas consideran que el aguacate engorda y evitan su consumo.  Sin embargo, al contrario de lo que se piensa, este fruto es utilizado con frecuencia por personas que sufren de sobrepeso, ya que tiene una elevada concentración de un tipo especial de azúcar o carbohidrato (llamado manoheptulosa) que no incrementa el azúcar en la sangre sino que la disminuye lo que da como resultado una sensación de energía, frescura y saciedad.

 

El aguacate en la belleza natural

El aguacate, también, es un gran aliado de la belleza natural especialmente recomendado para las pieles secas, ásperas y para los cabellos castigados, ya que contiene vitamina E que son absorbidos fácilmente por el cuerpo.

Su aceite, que se obtiene de machacar el fruto, nutre, revitaliza y suaviza la piel porque crea una especie de barrera impermeable que protege la epidermis de las agresiones externas y evita que la humedad se evapore.

 

Leche limpiadora del rostro

Leche limpiadora del rostro

Ingredientes

2 cucharadas de yogur

1/4 de aguacate maduro

Modo de aplicación

Mezclar el yogur y el aguacate hasta obtener una masa.  Luego, aplicar sobre el rostro por las noches. Dejar actuar por 20 minutos y limpiar con agua.

 

 

Mascarilla nutritiva de aguacate para el rostro

Mascarilla nutritiva del rostro

Ingredientes

1 aguacate

1 clara de huevo

15 gotas de jugo de limón

Modo de aplicación

Pelar un aguacate y obtener su contenido.  Batir con la clara de huevo y agregar las gotitas de limón.  Esperar 20 minutos y después aplicar esta mascarilla sobre la cara y el cuello y retirarla, después de 15 minutos, con agua temperada.

 

 

Mascarilla revitalizadora de aguacate

Mascarilla revitalizadora de aguacate

Ingredientes

4 cucharadas de aguacate

1 cucharadita de aceite de oliva

1 cucharada de zumo de naranja

Modo de aplicación

Mezclar el aguacate  con el aceite de oliva  y el zumo de naranja recién exprimido.  Batir hasta obtener una masa compacta. 

Aplicar sobre elrostro y dejar puesta la mascarilla por 15 minutos.  Retirar con agua templada.

 

 

Mascarilla capilar para devolver suavidad al cabello

Mascarilla capilar para devolver suavidad al cabello

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de germen de maíz,

2 cucharadas de soja

2 cucharadas de miel

1!2 aguacate

Modo de aplicación

Verter todos los ingredientes en un bol y remover bien hasta obtener una pasta cremosa. Repartir la mezcla desde la mitad hasta las puntas y dejar actuar media hora.  Luego, lavar el pelo.

 

 

Acondicionador para cabello seco

Gracias a sus aceites naturales el aguacate resulta maravilloso acondicionador para cabellos secos

Acondicionador para cabello seco

Ingredientes

1 huevo

1/2 aguacate maduro

1 cucharadita de mayonesa

1 cucharadita de miel

1 cucharadita de bicarbonato

2 gotas de aceite esencial de naranja

Modo de aplicación

Extraer la pulpa del aguacate y colocarla en un recipiente.  Luego, triturar y agregar el huevo y la mayonesa y mezclar bien. Añadir los demás ingredientes y dejar el bicarbonato para el final. Mezclar bien. 

Aplicar la mascarilla sobre el cabello   En caso de sobrar un poco, se puede aplicar  en el cuello y pecho. Deje actuar por 20 minutos y enjuagar con abundante agua tibia.

 

 

Mascarilla con aguacate para el cabello seco y frágil

Elaborar un puré de aguacate bien maduro.  Luego, se agrega un huevo y dos cucharadas de aceite de oliva.  

Se realiza masajes en el cabello humedecido yluego se coloca una gorra plástica de baño, y se deja puesto por unos quinceminutos Finalmente, se enjuaga y se lava con el champú y acondicionador usual

 

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Recomendaciones

Cómo conservarlo La carne de aguacate ennegrece muy rápidamente. Para evitarlo rocíalo con zumo de limón antes de incorporarlo a tus ensaladas. En la nevera. Si no vas a consumirlo entero, guarda la mitad que te sobra sin retirar el hueso, rocía también zumo de limón y envuélvela en papel ñlm para que no penetre ni aire ni frío.

Si los compras verdes déjalos a temperatura ambiente y espera hasta que maduren.

 

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Es importante señalar que, si bien todas estas recetas contienen ingredientes naturales, incluso éstos pueden causar alergias en algunos personas. Es fundamental que cualquier sustancia se pruebe en una pequeña área de piel como en la zona interior del brazos antes de utilizarla en la receta. Si nota algún enrojecimiento, hinchazón o sensibilidad, deberá contactar a su médico  Este sitio web no será responsable por cualquier reacción que usted tenga durante eluso de cualquiera de estas recetas  de belleza. Ninguna de estas formulaciones están destinados a tratamiento de condición médica.

 

 

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