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7 tips para despertar hermosa cada mañana

 

7 tips para despertar hermosa cada mañana

Muchas veces, al despertarnos en la mañana, observamos que nuestro rostro no se ve del todo hermoso sino todo lo contrario.

Se puede observar, por ejemplo, las ojeras y bolsas con más claridad, marcas en las mejillas, cabello desordenado, entre otros.

Entonces surge la siguiente interrogante: ¿Cómo podemos lucir hermosa al amanecer? Veámos algunos consejos

 

Limpiar la cara desde la noche anterior

Se recomienda retirar de manera meticulosa el maquillaje antes de dormir. Para ello, se aconseja lavarse dos veces, utilizando en primer lugar una leche limpiadora desmaquillante, y reforzar seguidamente con un gel limpiador, para eliminar cualquier residuo de productos y grasa.

Aplica alrededor de tus ojos una capa fina de crema para el contorno, a base de cafeína. Este ingrediente, como buen estimulante, constriñe los vasos sanguíneos y hace que las ojeras vayan aclarándose considerablemente. Puede, además, reducir la acumulación de agua durante la noche, dejando el área menos inflamada la mañana siguiente. Afortunadamente, ya existen en el mercado estos maravillosos productos.

I

Hidratarte

Si deseas mejorar el aspecto de tus manos y pies, aplica una capa gruesa de crema hidratante o vaselina. Seguidamente, colócate guantes y calcetines de algodón. Quizás te sientas un poco incómoda, pero el sacrificio valdrá la pena cuando luzcas a la mañana siguiente unas manos y pies suaves y aterciopelados. No olvides aplicar crema humectante en el resto del cuerpo.

 

Consentir el cabello

Vete a la cama con el cabello seco, y átalo en la parte superior de la cabeza con una banda suave, para evitar marcas. Prueba atando un pañuelo de seda alrededor de tu melena; habrá poca fricción y así tendrás menos frizz.E

 

Cambiar tu posición

La posición ideal para dormir es boca arriba, sobre tu espalda. Si eres de esas personas que logra descansar de esa manera, debes colocar una almohada adicional debajo de tu cabeza; esto hará que el líquido no se acumule, y amanezcas menos hinchada. Piensa que el peso de tu cabeza ejerce mucha presión sobre tu cara cuando duermes boca abajo; esto, además de hincharte, contribuirá con la aparición de las arrugas.

 

Beber tè de hinojo

Completa la rutina del cambio de posición para dormir, tomando un "delicioso" té de hinojo antes de ir a la cama, lo que ayudará en gran medida a que despiertes menos hinchada. Quizás tardes un poco en acostumbrarte a su fuerte sabor. Mientras eso ocurre, puedes matizarlo o suavizarlo añadiendo unas gotas de jugo de limón.

 

Despertar con el vientre plano

Si deseas despertar con un vientre plano, evita comer bocados salados antes de dormir, y cierra la cocina dos horas antes de poner la cabeza sobre la almohada. Evita las bebidas alcohólicas, carbonatadas, y jugos procesados muy azucarados; su consumo ocasionaría, sin lugar a dudas, una hinchazón terrible. En pocas palabras, diviértete sin caer en excesos. Prefiere los edulcorantes, la fructosa o la miel para endulzar tus bebidas, y opta por tomar meriendas saludables a base de frutas cítricas.

 

Tener el despertador adecuado

Dicen que los pensamientos y sensaciones que se experimentan al abrir los ojos en las mañanas, pueden influir en el rendimiento y el estado de ánimo que se mantenga durante el resto del día.

Muchos coinciden en que no hay nada peor que ser despertado por el odioso sonido de una alarma. Hoy en día, la tecnología trae a tu disposición un despertador que, mediante un aumento progresivo de la luz durante la media hora previa a la de la alarma, te despierta de una manera más natural que el típico estruendo.

Entre los beneficios que promete, está el despertarte cada mañana con más energía, vitalidad, felicidad, y una belleza arrolladura.

 

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Es importante señalar que, si bien todas estas recetas contienen ingredientes naturales, incluso éstos pueden causar alergias en algunos personas. Es fundamental que cualquier sustancia se pruebe en una pequeña área de piel como en la zona interior del brazos antes de utilizarla en la receta. Si nota algún enrojecimiento, hinchazón o sensibilidad, deberá contactar a su médico  Este sitio web no será responsable por cualquier reacción que usted tenga durante eluso de cualquiera de estas recetas  de belleza. Ninguna de estas formulaciones están destinados a tratamiento de condición médica.

 

 

 

 

 

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