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6 hábitos para mantener la belleza natural

6 hábitos para mantener la belleza natural

Para mantener la losanía de nuestro cutis, el brillo de nuestro cabello, etc. debemos practicar  hábitos diarios relacionados con la salud y  la belleza natural.

  

No  se trata de ser "esclavas" de estos hábtios, pero si no  lo desarrollamos a diario puede afectar la imagen que brindamos a nuestro alrededor.  Veámos cuáles son estos hábitos:

 

Hábito de belleza natural #1 Limpieza facial  Es necesario evitar el exceso de grasa en el cutis o  de suciedades provenientes de restos de maquillaje y de la contaminación ambiental. Así que se debe lavar a diario la cara con jabón especial, exfoliase suavemente cada mes, y aplicar hidratante, preferiblemente en gel, con protector solar a diario.

Se aconseja evitar pasar las manos antes de lavarlas, y tratar de que el cabello no caiga constantemente sobre la frente o mejillas, pues trasladas las bacterias a la piel.

 

Hábito de belleza natural #2. Manos limpias e hidratadas. Aunque lo que se busca no es recomendar la realización de una manicura a diario, sí es fundamental mantener esta zona limpia e hidratada, así como uñas limpias y cortas.

Se debe evitar morderlas, porque se debilitan y pierden forma, además de que te brindan una imagen inadecuada, la de una persona de alguna manera insegura y unpoco descuidada.

 

Hábito de belleza natural #3 Limpieza de los artículos de belleza. Si se usa constantemente un cepillo, es necesario que se lave con frecuencia con jabón  suave y agua  con un poquito  de zumo  de limón, ya que si no se hace puede que la grasa se acumule allí y pase al cabello limpio.  

Igualmente, las cremas, lociones, etc. se deben desechar tan pronto tengan un malolor o  si han cambiado en su aspecto.

 

Hábito de belleza natural #4  Labios hidratados. Aunque se sienta los labios resecos, se debe evitar moderlos o pasarles la lengua, ya que la saliva es altamente corrosiva por la cantidad de enzimas que posee lo que se terminará rompiendo el área, resecándola, y hasta infectándola. En vez de ello, se recomienda aplicar manteca de cacao.

 

Hábito de belleza natural #5. Aliento fresco. Los aromas son una carta de presentación. En caso de que la boca emita alguno desagradable, se debe revisar si se trata de algún trastorno digestivo, infección bucofaríngea, o simplemente malos hábitos de higiene.  

Se debe evitar el consumo de chicles, pues aumenta la secreción de saliva debido a que activa la digestión, e incide en la formación de caries. Además, no te hace lucir bien.

 

Hábito de belleza natural #6 El tomar mucho líquido La constante.falta de líquido puede afectar la apariencia y la salud. Beber agua, en lugar de sustancias químicas, nutre las células, mejora la capacidad de absorción de vitaminas y minerales, y hace que los tejidos se vean más radiantes; incluso favorece la claridad de los pensamientos. Se recomienda consumir entre dos y tres litros diarios, dependiendo de la actividad física, peso y altura.

 

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Es importante señalar que, si bien todas estas recetas contienen ingredientes naturales, incluso éstos pueden causar alergias en algunos personas. Es fundamental que cualquier sustancia se pruebe en una pequeña área de piel como en la zona interior del brazos antes de utilizarla en la receta. Si nota algún enrojecimiento, hinchazón o sensibilidad, deberá contactar a su médico  Este sitio web no será responsable por cualquier reacción que usted tenga durante eluso de cualquiera de estas recetas  de belleza. Ninguna de estas formulaciones están destinados a tratamiento de condición médica.

 

 

 

 

 

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